GATOS Y MEDITACIÓN: GUÍA DE EJERCICIOS INSPIRADOS EN LOS FELINOS

b'Valerie Oula'
b'GATOS Y MEDITACI\xd3N: GU\xcdA DE EJERCICIOS INSPIRADOS EN LOS FELINOS'
b'Librero'

Páginas:
Formato: b''
Peso: 0.35 kgs.
ISBN: b'9789464991680'

b'Los beneficios de la meditaci\xf3n son bien conocidos, pero empezar y mantener una pr\xe1ctica regular puede intimidar. \xa1Aqu\xed es donde entran los gatos, maestros natos en la materia! Con numerosas ilustraciones que deleitar\xe1n a los amantes de los gatos, este maravilloso libro ofrece una amena introducci\xf3n a la meditaci\xf3n inspirada en estos animales. \xbfSab\xeda que el gato ronronea para calmarse y que el ser humano consigue el mismo efecto canturreando? \xbfO que andar como un gato es una pr\xe1ctica meditativa profunda? En Gatos y meditaci\xf3n encontrar\xe1 cincuenta pr\xe1cticas de meditaci\xf3n, tanto para principiantes como para expertos, acompa\xf1adas de datos y \xabense\xf1anzas\xbb felinas. Aprender\xe1 una gran variedad de t\xe9cnicas, desde sencillos ejercicios de respiraci\xf3n y mantras para realizar sentado hasta meditaciones m\xe1s complejas que requieren movimiento y sonido. Cuando llegue a las \xfaltimas p\xe1ginas, no solo dominar\xe1 la meditaci\xf3n, sino que apreciar\xe1 mucho m\xe1s a su amado compa\xf1ero peludo.'